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Qué son las legumbres y sus beneficios
Las legumbres son semillas que se encuentran dentro de las vainas de…
¿Qué son los polifenoles y para qué sirven?
Los polifenoles son moléculas antioxidantes que se encuentran en casi todas las…
Qué son los nutrimentos y por qué son importantes
Los nutrimentos son sustancias químicas contenidas en los alimentos que consumimos y…
¿Qué son las judías y para qué se utilizan?
Las judías son semillas secas de una planta que se utilizan como…
Qué son las alubias, tipos, usos, valor nutricional
Las alubias, también conocidas como frijoles, son un tipo de legumbre muy…
Qué son los tubérculos y cuáles son sus tipos y ejemplos
Los tubérculos son partes de plantas que se especializan en el almacenamiento…
¿Qué son los vegetales?
Los vegetales son plantas que se utilizan comúnmente para la alimentación humana.…
Qué son los carbohidratos y su importancia
Los carbohidratos son compuestos esenciales para el organismo, ya que se metabolizan…
Qué son las bebidas isotónicas
Las bebidas isotónicas son bebidas rehidratantes o deportivas que tienen la capacidad…
