La caída del cabello es un problema que afecta a gran parte de la población mundial, tanto en hombres como en mujeres. Si bien es cierto que la pérdida de cabello se encuentra ligada a múltiples factores como el estrés, la contaminación y los malos hábitos alimentarios, existen numerosas soluciones y remedios caseros que pueden ser de gran ayuda para combatir este mal y recuperar la salud capilar.
La caída del cabello y sus razones
Debemos entender que una pérdida de cabello estacional es común en otoño e invierno debido al ciclo anual de crecimiento y caída del cabello. Sin embargo, la caída del cabello puede estar relacionada con factores externos como la contaminación, la dieta, el estrés o hábitos tóxicos.
Las causas de la perdidada de cabello pueden ser el estrés, una dieta poco equilibrada, la edad y causas hereditarias. Algunas otras causas pueden ser anemia o falta de hierro, uso excesivo de champú y secador, cambios hormonales, ciertas enfermedades tiroideas, peinados que tensan los folículos del cabello e infecciones bacterianas en el cuero cabelludo.
Remedios caseros: naturaleza al rescate
Existen una gran variedad de remedios caseros que pueden ayudar a frenar la caída del cabello, tales como el té verde, el aceite de almendras y de romero, aceite de oliva, cebolla y jugo de remolacha. Estos ingredientes tienen propiedades que pueden mejorar la salud capilar y reducir la pérdida de cabello.
Si bien estos remedios caseros pueden ser efectivos, es importante no descartar la posibilidad de consultar a un médico o especialista, ya que podrían existir condiciones médicas subyacentes que estén causando la caída del cabello.
La época otoñal y la caída del cabello
La época de otoño puede ser especialmente propicia para la caída del cabello, ya que es cuando se produce la renovación del mismo. Es importante tener en cuenta que cada persona puede tener entre 50-150 cabellos cayéndose al día de un total de 100,000 pelos.
Si se desprenden más de dos o tres cabellos al tirar de ellos, la caída está siendo más intensa de lo normal y es importante tomar medidas para frenarla.
Tratamientos anticaída: fortaleza y protección
Existen diferentes tipos de tratamientos anticaída en el mercado, desde suplementos, ampollas, pastillas, sérums o shampoos hasta tratamientos para el cuero cabelludo y cosméticos básicos para mejorar la salud capilar.
Algunos productos recomendados son:
- Tratamiento Biotina Complex,
- Suplemento de Zinc Viviscal Man,
- Suplemento Priorin Bayer,
- Tratamiento anticaída de Kérastase,
- Ampollas anti caída L’Oreal Expert Aminexil Advance
- Tratamiento Densifique de Kérastase.
Los productos mencionados tienen principios activos y nutrientes para frenar la pérdida del cabello, fortalecer el cabello, evitar problemas que favorecen la alopecia, regenerar el cabello y mejorar el brillo y volumen del pelo.
Trasplante capilar: última solución
En casos de alopecia avanzada, es posible que los tratamientos anticaída no sean suficientes, por lo que una opción a considerar para recuperar el cabello perdido es el injerto capilar.
La alopecia androgénica es un tipo de alopecia conocida como calvicie común que se da más en hombres que en mujeres y puede requerir un trasplante capilar. La alopecia nerviosa se produce por el estrés y su reversión es fácil.
Prevención: el mejor remedio
La prevención es la mejor forma de evitar la caída del cabello. Es importante llevar una vida saludable, evitar el estrés y tener una dieta equilibrada que incluya los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello.
Además, es fundamental tomar medidas para contrarrestar el efecto de factores negativos en el cuero cabelludo, como la contaminación y el uso de productos químicos agresivos.
En conclusión, existen multitud de soluciones y remedios para frenar la caída del cabello, que van desde lo más sencillo como remedios caseros, hasta las opciones más avanzadas como el trasplante capilar. No obstante, la prevención y el cuidado de la salud capilar son fundamentales para evitar problemas en el futuro.
